Tänään oli ihan mielettömän hyvät treenit!
Olin yövuorojen jälkeen tosi väsynyt nukuttuani vain pari tuntia, joten ajattelin että teen ainoastaan kevyen spinnitreenin, jonka jälkeen rentoudun. Treenit luisti kuitenkin jostain syystä tosi hyvin! Jaksoin tehdä pitkiäkin yhden käden spinejä, jotka yleensä ovat tyssänneet jo ennen yhtä täyttä pyörähdystä. Lisäksi sain tehtyä spinnikomboja, joista aiemmin olen vain haaveillut! Siitä sitten innostuin vielä nopeasti kokeilemaan lankkua, istuntaa, Geminia ja V- inverttiä. Käsittämätöntä, mutta kaikki onnistui kerrasta! Aivan huikeet fiilikset, eikä nyt millään malttais pysyä irti tangosta!
Olin yövuorojen jälkeen tosi väsynyt nukuttuani vain pari tuntia, joten ajattelin että teen ainoastaan kevyen spinnitreenin, jonka jälkeen rentoudun. Treenit luisti kuitenkin jostain syystä tosi hyvin! Jaksoin tehdä pitkiäkin yhden käden spinejä, jotka yleensä ovat tyssänneet jo ennen yhtä täyttä pyörähdystä. Lisäksi sain tehtyä spinnikomboja, joista aiemmin olen vain haaveillut! Siitä sitten innostuin vielä nopeasti kokeilemaan lankkua, istuntaa, Geminia ja V- inverttiä. Käsittämätöntä, mutta kaikki onnistui kerrasta! Aivan huikeet fiilikset, eikä nyt millään malttais pysyä irti tangosta!
Tässä nyt tämän päivän treenikuvia. Spineistä on vaikea saada hyvää kuvaa, joten kunhan vain opin leikkaamaan, niin laitan videopätkiä niistä.
V-invertissä (viimeinen kuva) pitäisi uskaltaa laskea yläkroppaa alemmas, jotta alakroppa taas nousisi, jolloin asennossa pysyminen olisi mahdollista. Katsotaan, jos ensi treeneissä uskaltaisin näin tehdä, se kun tuntuu niin kovin hurjalta.
V-invertissä (viimeinen kuva) pitäisi uskaltaa laskea yläkroppaa alemmas, jotta alakroppa taas nousisi, jolloin asennossa pysyminen olisi mahdollista. Katsotaan, jos ensi treeneissä uskaltaisin näin tehdä, se kun tuntuu niin kovin hurjalta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti