R-R-R-Rainbow!!

Voi tätä onnistumisen tunnetta! Olin juuri lopettelemassa treenejä, kun tuntui ettei tästä nyt yksin kertaisesti tule mitään. Nopeasti päätin kuitenkin vielä kerran kokeilla ja miten kävikin taas.

Hetken jo tavoitelistallani oleillut Cross knee release tuntui kovin kaukaiselta haaveelta. En ole edennyt siinä yhtään (toki harjoitellutkin olen ehkä kolmisen kertaa, koska istuminen tangolla tuntuu niin kamalan kivuliaalta edelleen). Kamalasti olen myös pelännyt sitä, että täytyisi kallistua alaspäin tangolla ilman käsien varmistusta tangosta. Mutta!! Hupsistakeikkaa, tein sen tänään! En siis Cross knee releasea vielä edes yrittänyt, mutta sen sijaan Rainbow onnistui! 

Twisted Ballerina ja kässäreitä

Tänään treenailin ensimmäistä kertaa melkein kolmen viikon tauon jälkeen. Olkapää muistuttelee edelleen itsestään, mutta varovasti pystyin ilman kipua toteuttamaan moniakin juttuja. Kokeilin mm. Twisted Ballerinaa tänään pitkästä aikaa. Sain jopa kehitettyä liikettä! Vielä saan hioa ja harjoitella, mutta kylläpä liike onkin edistynyt, vaikken sitä olekaan harjoitellut.

Lisäksi kokeilin tänään ensimmäistä kertaa käsilläseisontaa tankoa vasten. Ajattelin, että turvallisempi nyt viime kerran epäonnistumisen jälkeen harjoitella kässärit kuntoon ensin näin päin. Käsilläseisonta ei sinänsä kyllä ole minulle uusi tuttavuus, mutta viime kerrasta onkin taas vierähtänyt vuosia, joten hyvä muistuttaa lihaksia siitäkin.

Hassua, kun treenaillessa jo muutaman yrityksen ja toiston jälkeen huomaa, kuinka liike kehittyy. Vaikka liike olisikin saman treenikerran alussa mahdottoman tuntuinen, saattaa se kuitenkin onnistua jo muutamien yritysten jälkeen. Ihana tunne, kun edistyy!