Twisted Ballerina

Selkä kipeä töistä, oikea peukalo, kyynärpää ja vasen olkapää kipeinä liiasta treenistä. Tauko treeneihin olisi siis ihan paikallaan. Yritän olla tekemättä tangolla mitään, mutta vaikeaahan tuo on, kun se niin nätisti tossa eteisessä seisoskelee..

En nyt tänään kuitenkaan mitenkään ihan hirveästi rehkinyt. Vähän vain. Ja mitä sainkaan aikaan mustan jalkapöydän lisäksi: liikkeen, jonka mukaan bloginikin nimesin: TWISTED BALLERINA (tai siis yritelmä siitä, mutta kuitenkin)!!! Jei!

Onnistumisia

Tänään oli ihan mielettömän hyvät treenit!

Olin yövuorojen jälkeen tosi väsynyt nukuttuani vain pari tuntia, joten ajattelin että teen  ainoastaan kevyen spinnitreenin, jonka jälkeen rentoudun. Treenit luisti kuitenkin jostain syystä tosi hyvin! Jaksoin tehdä pitkiäkin yhden käden spinejä, jotka yleensä ovat tyssänneet jo ennen yhtä täyttä pyörähdystä. Lisäksi sain tehtyä spinnikomboja, joista aiemmin olen vain haaveillut! Siitä sitten innostuin vielä nopeasti kokeilemaan lankkua, istuntaa, Geminia ja V- inverttiä. Käsittämätöntä, mutta kaikki onnistui kerrasta! Aivan huikeet fiilikset, eikä nyt millään malttais pysyä irti tangosta!

Tässä nyt tämän päivän treenikuvia. Spineistä on vaikea saada hyvää kuvaa, joten kunhan vain opin leikkaamaan, niin laitan videopätkiä niistä.

V-invertissä (viimeinen kuva) pitäisi uskaltaa laskea yläkroppaa alemmas, jotta alakroppa taas nousisi, jolloin asennossa pysyminen olisi mahdollista. Katsotaan, jos ensi treeneissä uskaltaisin näin tehdä, se kun tuntuu niin kovin hurjalta.

Ihka ensimmäinen Invertti (!!) ja Gemini harjoittelua

Ilmekin sen kertoo, kuinka onnellinen olin kun Basic Invert vain tuli! Kuva alkukesältä.

  

Viime päivinä olen treenaillut Geminia ja Scorpiota. Liikkeet eivät oikein onnistuneet ennen kuin ymmärsin lyhentää treenipaitaani. Tietysti pitoa täytyy saada myös kylkeen, jos aikoo kädet iroittaa tangosta! Tyhmä minä, kun tajusin sen vasta kymmenennen yrityksen jälkeen.

Geminissäkin vielä toinen käsi kiinni tangossa, sillä tänään voimat yksinkertaisesti loppuivat ennen onnistumistani. Lisäksi hiertymät alkoivat piinamaan, enkä enää uskaltanut valuttaa itseäni kylkeä pitkin alas tangolta. No, toinen käsi jo irroitettu, joten eiköhän se toinenkin sieltä vielä irti lähde. Asentoakin toki täytyy hioa ja PALJON, mutta ylpeä olen jo näinkin lähelle päästyäni.

Eri variaatioita kyynärseisonnasta

Miten se alkoikaan..

Harrastin nuorempana telinevoimistelua ja rakastin sitä paljon. Voimistelu oli elämää suurempaa, kun mikään muu ei tuntunut miltään. Myöhemmin kuitenkin koulun ja hölmön selkäsairastelun vuoksi jouduin harrastusta vähentämään ja pian lopettelin sen kokonaan. Sen jälkeen tuli kokeiltua kaikenlaista, on käyty judoamassa, tanssittu lattareita ja zumbailtu. Mikään ei nappaa, ainakaan riittävän pitkään.

Lapsuuden ystävän kanssa viime talvena mietittiin, mikä mahtaisi olla se mun juttu, kun kuitenkin kovasti kaipaan jotakin liikuntaa, mielellään taiteellista sellaista. Kuinkas kävikään, kun ystäväni heitti, että tankotanssihan vois olla ihan kivaa.. No, tässä sitä ollaan pari sataa euroa köyhempänä kromisen X-Pole kaunottaren omistajana.

Ensimmäinen ja tähän asti viimeisinkin tankotanssituntini oli toukokuussa. Päällimäiset muistot ovat mustelmat, palovammat ja se lihaskipu! Hyvä, kun sängystä pääsin ylös seuraavana päivänä. No, rakastuin silti!

Toistaiseksi olen harrastanut tanssia vain kotona. Edistystäkin on saatu, vaikka kesä oli melko kurjaa kromisen hyvin, hyvin liukkaan tangon kanssa. Treenasin koko kesän aikana ehkä viitisen kertaa, koska tangolla pysymisestä ei meinannut tulla mitään. No, nyt saatte nähdä tähän menessä aikaansaamaani tuotosta. Moni liike vielä aivan alkutekijöissään ja spineissäkin hiottavaa. Mutta jostainhan se on aloitettava ;)